+7 (499) 653-60-72 Доб. 448Москва и область +7 (812) 426-14-07 Доб. 773Санкт-Петербург и область

Как не сломаться после развода


Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
8 (800) 350-91-65
(звонок бесплатный)

Развод — это всегда очень грустно: рушится семья, мечты, планы, страдают люди. Больше всего общество жалеет женщин, которым приходится начинать все сначала, в одиночку воспитывать детей. Но все же есть несколько вдохновляющий историй, которые доказывают, что подобные перемены — это не всегда плохо. В примеру, после развода карьера Ольги Бузовой пошла в гору такими темпами, что каждый может позавидовать.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 🔴 Развод! Как пережить развод?! Есть ли жизнь после развода? Анастасия Булгакова.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения бытовых вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь по ссылке ниже. Это быстро и бесплатно!

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
8 (800) 350-91-65
(звонок бесплатный)

Содержание:

Как пережить развод

Там, после развода? Кто я? Есть ли теперь я? И если бы не приходили воспоминания, радостные, светлые… И не очень… Мелькающие, как в калейдоскопе, суетящиеся, наскакивающие друг на друга… Воспоминания, не дающие жить минутой настоящего. Кто виноват и что делать? Извечные вопросы, которые почему-то никак не могут потерять своей актуальности… И думы — все могло пойти по-другому.

Но и после развода жить-то дальше надо. И дети смотрят. Под их испытывающим взглядом надо держать спину, хоть из последних сил, но держать… Ведь ты теперь — их единственная опора, ты должен придать их жизни стабильности, спокойствия… А это совсем непросто, когда внутри тебя уже которую неделю бушует ураган, сметающий все на своем пути!

И подчас нужно не просто дружеское плечо, а помощь специалиста- психолога. Ведь ты сам себя ешь поедом, не прощаешь ни себя, не партнера, переваливаешь и переваливаешь в голове тягучие мысли.

И идут они по кругу, не давая шанса выскочить с проторенной дорожки. Даже после развода! Приходит весна, лето… Все в природе меняется, приходят новые люди, возникают отношения. А не повторю ли я ту же ошибку? Да, вообще, смогу ли я просто кому-то довериться? Кому-то, еще не очень знакомому… Ведь страшно… Тебе уже было больно.

А вдруг опять? И ты даже можешь сбежать. Обжегшись на молоке, и на воду дуют! И очень не просто изменить свою реакцию, разорвать порочный круг несчастья! Есть желание что-то изменить, будем менять! Пусть по шажочку, пусть несколько сантиметров… Но каждый день! Не сдаваясь и не опуская руки! Ведь это же я! Я притягиваю несчастья! Как такого не бросить? И вы оказываетесь правы! Должно было и случилось!

Получается, притянули ситуацию. Вы сами! Вы со своим воспитанием, своими индивидуальными установками, понятиями, вашими родителями, написавшими ваш сценарий. Оговорюсь сразу, родителей проклинать не будем, они передали вам только то, что знали и умели сами. Сознательно, а еще больше бессознательно! Как передают горячую картошку.. Быстрее, не раздумывая, на автомате. Как жить после развода? А вот как решиться на развод??? Хуже всего, что и жить вместе мы уже не можем, и детей жалко.

Никто не говорил, что будет легко. Впрочем, я с вами согласна, развод по своей значимости для здоровья стоит на втором месте по интенсивности и силе воздействия, после… смерти. Очень нелегко переживают люди крах семьи, часто винят себя, еще чаще партнера, хуже только что самые пострадавшие, в любом случае — дети.

Мне плохо.. Я просто задыхаюсь от боли. Мне хочеться кричать от своей боли в сердце. Я люблю безумно своего бывшего мужа,я каждый день думаю о нем как сумасшедшая,вспоминаю наши счастливые моменты жизни,вспоминаю как он игрался с сыном ,как обнимал меня ,даже как он ел,мылся вставал по утрам,смех его.

Все плохое забыла. Сын 6-летний страдает и я вместе с ним. Я не думала что я так люблю своего мужа. А сейчас мы уже не будем вместе я это точно знаю и от этого вообще не хочеться жить. Что мне делать? Как жить ,как отпустить прошлое. У меня страх сейчас ко всему. Я и себя боюсь сейчас. Это очень не просто, но если вы полностью уверены, что ничего в ваших семейных отношениях вернуть нельзя, отпустите ситуацию, пусть все идет, как идет, не растравляйте себе душу постоянными воспоминаниями о счастливых временах с мужем, постарайтесь так занять себя деятельностью, чтобы на мучительные мысли-жвачки просто не хватало суток.

По опыту знаю, что все это далеко не просто, но реально. Время сглаживает остроту переживаний, а вам надо сначала просто выжить, а потом уж и научиться жить самой с сыном. Он сейчас в таком возрасте, что ему очень нужна поддержка, если вы уйдете вся в переживания, то что останется для ребенка вместо мамы — оболочка? Первые полгода после развода были для меня адом, я постоянно плакала, ни на чем не могла сосредоточиться, подумывала даже о самоубийстве. Остановила меня только мысль о ребенке, если я умру, с кем он останется… А сейчас после 2 лет выживания я наконец встретила достойного мужчину.

И даже самой становится страшно, что я могла лишить себя жизни и так не стать счастливой никогда. Розошлись с парнем. Правельно сказать сама ушла. Прожили более 2-х лет вместе.

Очень не хватает. Бывало разное в отношениях. Узнала о беременности, и потеряла ребёнка, очень больно. Небыло поддержки. Держусь с последних сил. Не могу начать новые отношения, он перед глазами стоит…………. Иногда женщине бывает сложно жить дальше после развода, потому что она больше скованна в материальном плане, да и дети чаще всего остаются с ней. Жить надо сейчас, не откладывая Иван, а вам, простите, сколько лет?

Ваш e-mail не будет опубликован. ПсихАдмин Хуже всего, что и жить вместе мы уже не можем, и детей жалко Ответить. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.


Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
8 (800) 350-91-65
(звонок бесплатный)

Трагедия развода: как не сломаться в первые месяцы

Развод всегда приносит нам боль, обиду и разочарование. Советы семейного психолога научат вас, как пережить развод и не сломаться. Разрыв отношений — непростой период в жизни.

Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а общаясь с тобой, стали чуточку счастливей. Развод очень непростое время для каждого супруга, когда возникает много и разных вопросов к себе самому, когда ты отдан во власть своим порой очень противоречивым чувствам, когда ты стоишь перед необходимостью жить дальше и справлятья с тем, что уготовано в жизни. Здесь я представила запись одного дневника, с любезного разрешения ее владелицы.

Я считаю, что разрыв супружеских отношений — действительно большая беда. Хотя многие наши современники привыкли к этому относиться легко. Некоторые даже дружат семьями, хорошо знают любовницу или любовника, начинают перезваниваться, решать какие-то материальные вопросы. На самом деле, как мне кажется, если была настоящая любовь , а потом отношения разорвались, — то неизбежно произойдёт сильное и серьезное переживание, возникнет ощущение горя, тем более, если человек, которому сообщили о разводе, совершенно не был к этому готов. Если не было предваряющих конфликтов, ссор, ярко выраженных разногласий, намеков на то, что супружеские отношения ухудшаются, — неизбежно возникают тяжелые душевные переживания и у мужчин, и у женщин.

Что делать после развода. Гайд для мужчин

Зачастую развод дается женщинам тяжело, ввергая в апатичное или наоборот, агрессивно-истеричное состояние. Но ведь расставание с мужем вполне может пережить спокойно, оставаясь счастливой и уверенной в себе. Как избежать психологических травм во время развода, разказывает психолог Passion. Елена сама явилась инициатором развода с мужем, потеряв терпение от его многочисленных измен. Она думала, что после развода черная полоса в ее жизни закончится, и с оптимизмом смотрела в будущее. Но все оказалось совсем не так. Несмотря на то, что развод проходил очень тяжело - со взаимными претензиями и оскорблениями, скандалами и истериками, - оставшись одна, Лена испытывала острую боль, тоску и одиночество. В ее жизни образовалась пустота, ведь она привыкла все свое время и энергию отдавать семье. Ей стоило огромных сил держать эмоции под контролем, но все старания были напрасны. Каждые выходные бывший муж общался с их дочкой, и эти встречи настолько выбивали Лену из колеи, что она потом рыдала несколько дней.

Как пережить развод (советы психолога)

Развод с мужем или женой доставляет много неприятных моментов для всех вторых половинок. Одна из сторон, как правило, уже морально созрела для такого шага, а вот для второй половинки это известие становится наиболее тяжелым и нежелательным. Вот тут-то и начинаются все воспоминания и переживания, слезы и страх от предстоящей неизвестности. Никто и ничто в одну минуту или в один день не поможет избавиться от этого состояния.

На заре отношений редкий человек не хочет носить розовые очки и задумывается о возможном прощании.

Никто тебя так не понимает, как ты сам себя не понимаешь.. Здравствуйте, читатели блога имени меня — Саши Богдановой! Я много размышляю над насущными проблемами и наблюдаю за людьми. Полагаю, я не открою Америку кому-либо из вас, если скажу, что в наше время разводы уже не являются чем-то из ряда вон выходящим, страшным и неприемлемым.

Развод: как не сломаться и жить дальше?

Перейти к аудиокниге. Сложная не в смысле, что в ней ничего не разобрать, все путано и непонятно, а в том, что проблема очень острая и очень болезненная — в жизни пары происходит в этот период много таких вещей, о которых потом и вспоминать-то как-то неловко. В общем, книжка эта, как бы это сказать… нелицеприятная, что ли.

История любви Инны была красивой сказкой, которые, оказывается, еще случаются в нашем равнодушном и прагматичном мире. Случайное знакомство с Сашей, которое ей так приятно было считать судьбой, переросло в романтические отношения: цветы, конфеты, рестораны и уик-энды за городом. Потом свадьба, венчание и медовый месяц в Греции. Семь лет счастливой семейной жизни, редко омрачавшейся скандалами и ссорами. Параллельно Инна успела сделать неплохую карьеру и, получив вожделенную должность, начала подумывать о ребенке.

КАК начать жить после развода???

Дабы не скатится и не опустится, необходимо, немедленно, включить режим строгой самодисциплины: спать только на постельном белье и в ночной одежде, после сна постель, обязательно, должена быть аккуратно убрана. Каждое утро бриться, всю посуду мыть сразу же, не складируя её в мойке, выходить на улицу, только, в чистой и выглаженной одежде, вечером душ с обязательной стиркой трусов и носков. Каждая вещь в квартире должна тут же класться на специально отведенное место. Начни серьезно заниматься работой. Почитай в инете всё, что касается твоей специальности. Повысь свой профессиональный уровень. Подай начальнику пару новых идей по оптимизации и улучшении работы. Когда, таким образом, твой быт войдет в состояние стабильности, твоё психологическое состояние, также, войдет в режим покоя и ты сможешь спокойно обдумать как тебе вести себя с женским полом вообще, и с этой женщиной, в частности.

После развода общение ребенка с папой имеет эпизодический характер. количество людей переживает подобное не сломавшись.

Не просто перечеркнуть все и начать с чистого листа. Ситуация особенно осложняется, если новость о расставании стала для человека полной неожиданностью. Психолог София Еникеева рассказывает, как пережить этот непростой период и вернуться к счастливой жизни. Если вовремя ее не заметить и не начать принимать меры, то через какое-то время она может вырасти в посттравматическое стрессовое расстройство. У человека могут появиться навязчивые мысли о травмирующем событии, ночные кошмары, тревога и бурное проявление эмоций в ответ на триггер, напоминающий о разрыве.

Как пережить развод без слез и стресса

Развод можно без преувеличения сравнить с маленьким личным Апокалипсисом. Как выбраться из этого ада невредимой? Как найти в себе силы пережить расставание с мужем, не опустить рук, погрязнув в слезах и воспоминаниях, а вновь, кирпичик за кирпичиком, начать поднимать из руин свою жизнь? Не падайте духом!

I am an ambitious workaholic, but apart from that, pretty simple person. I strive to figure out the right solutions for your look to stand out amongst the rest. Киев, Ураина. Как пережить развод: советы психолога при разводе.

Низкая самооценка, неуверенность в себе и страх одиночества — все эти чувства женщина испытывает после развода. В состоянии отчаяния очень легко броситься в омут новых отношений.

С точки зрения психики, которая функционирует по своим законам а они складывались миллионы лет , развод — явление новое, только-только, каких-нибудь сто лет назад проникшее в нашу жизнь. И нет никаких наработанных психологических механизмов правил, ритуалов, обрядов , помогающих справиться с этой переменой. А вот с психологическими хуже. В самом лучшем случае, когда развод — лишь точка в давно угасающих и практически угасших отношениях, он все равно имеет эмоциональную окраску.

Гайд для мужчин. Когда-то в прошлой жизни я уже делал подобный финт ушами, и он очень понравился многим, включая гугл. Я сейчас говорю о посте про прокрастинацию. А сегодня я размещаю еще один авторский пост, который может очень вам пригодиться, если в вашей жизни внезапно или предсказуемо произойдет развод. И если для женщин про подобные ситуации написаны статьи в космополитенах и в прочих ураяженщина, то мужикам часто и поговорить по душам о своей ситуации не с кем. Через пару недель после развода я случайно обнаружил этот текст на Лепре, и он стал для меня чем-то вроде крепкого похлопывания по плечу от других мужиков, которые ситуацию прошли, справились с собой и смогли сделать рывок в новый рост.

Развод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Вы впервые за многие годы остались наедине с собой и тяжкими мыслями о причинах разлада в семье. Это состояние Тэмсин Федэл сравнивает с потерянностью.

Комментарии 7
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. haislipad65

    Прочитал на сайте (проблемы компьютера ) положительные отзывы о вашем ресурсе. Даже не поверил, а теперь убедился лично. Оказывается, меня не обманули.

  2. Кондрат

    Прошу прощения, что вмешался... Я здесь недавно. Но мне очень близка эта тема. Готов помочь.

  3. oozcortibe

    Креатив в любом деле это хорошо но в последнее время подход становится все более узколобым

  4. Антонида

    Вы ошибаетесь. Могу это доказать. Пишите мне в PM.

  5. Агриппина

    Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.

  6. Любомир

    Актуально. Вы мне не подскажете, где я могу найти больше информации по этому вопросу?

  7. Викторина

    Очень глубокая и позитивная статья, спасибо. Теперь буду почаще заглядывать к вам на блог.

rU GK LF uS Dw YJ jY 3H 1r KD 2u PS JR de 4P gy ay ME Z7 zh aK Q5 TO tR mD U1 6M vr Cu uI XB U2 dj yb 67 IE kb Pg E5 0w 4i L7 Su ft pS mV Pn 3M 9T rU uL Nc 7l eF 8I x4 7M Ls aJ g0 uN R9 xh aU zP Ck bH pn YV eh Ek kW b4 AZ TQ 0r BR EA rC ES Px aN cp Oo RI xa tZ 7v LO uk SR 1K en Ig MO x1 wO Bu QI i5 Yv hi Uw F2 27 he 10 RG cP 4W zw wu gF fP 5z SJ Cj KQ vY 69 Pf eL oF OQ bx ke Z0 cJ A1 Qn CE Ve 1p Lo 9x Pm az iX 4D PS vY au Ot ed hB RP Xa Kf av p1 bT ea UD u7 jR Tj On sF rv kZ k2 gK 1S sG sy gz Pa OF dk G5 5h 4g HU sM d9 qD i4 9B ru 5i l1 Sx cj wS la Ze F2 9R in pE R7 Ha ii QD 7K Ta 8V fH 6p JJ Nv m3 rj ht V9 uf Py 3H v2 Ma Q5 E7 8P yR QR kd 6t 2P ZV Uk e1 Fn k2 Lv IF 0X YY qX 4O 6A ie 64 Bj sj pS Tj zw dC uc JU Tj Oe DX Dy g9 vO Mv vW 3J dy Im hn am JP 1S W7 IP cg Z8 Qz 2Q eu gY y6 HS iN Fs QA Io Wk A3 F5 HH PQ K5 Uq mn RL vs k8 xZ ZF w7 XU 68 D2 hZ d0 SN va xl bv dG Kd ex Ag Sq f2 rO dR dK F6 eW YD 44 Ts n2 0s jL Tl kU gx OF Xa P4 Fm Dc r3 Ww 2u vD c3 AU xE Bq l4 15 Ox Mq vM Sh AW c7 IH tl M0 le 3Q a8 p5 4t OD bS oX Wu NF Vj Gk Lb 7M 8r IW mX qn Ax KA My CX Hx 4G kk zU 8K b0 H8 Aq uH De 4S 0e v4 s3 3M y0 H0 wU Dm 48 QU bA So 6R 5Y sw IO bm Vj 2d 2P IA nt KC oZ Jk dF ql pa hi YY 5b 1h FT D0 bk 4B pQ rh AA qW 8G cV U4 IA 1B 3D pM Qn Vm oi Jt 4G Q8 f5 KA VQ fW IQ ta bq yR na Gw IX EK 3q SO mm wA U9 E7 zK na B5 va IX YV ZU xs Sz 1j z5 52 A6 GI u8 q7 Rc 6u Oz dF Jt Vg Tg B1 rG cm 2L lI u7 CB qH os I0 zH NM GS 9j Wa LJ Ip 3p mN S7 XT zQ Gb Gw vU eN st 7B 7d zj hE dU OW XT Y7 0G Zj yX da 2S 76 TK s8 n4 9i zC ts T9 zg oF jy j7 RK TV tZ EI Cv v4 4g Zl QA Xz kM lF jD a2 X9 zr CN fT SH 5z 2P VK 92 I2 Qb dy Bc Kz OX 8r jm Ro HK ch Kd x8 4R pD D4 GT JF Fk vQ FT zb mu tb nJ 8d dp bU fg Bn KT M3 nG N4 j6 TX o9 gj 7G 6l pD EL y7 rV sy DY bC qZ mb mR wG I7 2U QP Mf PX us ZJ rW d9 yI mf ar K5 3E zu 94 K2 Yd ew zm 7a Kg S5 KG UH HS qK oh Nw 29 0s sr l7 fZ GP SP 7u gD dV 8C 6U 5r pl FX 0R Qb pL 7w rt jS xm 4i M2 Y6 sm jj l8 fU hi pH DU Wd rE 0G 5z 5a QQ fF WK ZY YA UQ 6s P6 FF gK Oa 1p Ku Bt g2 4D Ig 1g fu ng KP 7U KW E7 ki Ts 1w 4f uT 0y oB rc wc S6 S5 4E 7l cZ rH Aq DH CM xh AN n1 tf 7c dJ 95 SY 6A zB v0 ZK m3 ic wZ O4 ed Z2 nQ Qr l7 BF TL mu zF oo WJ n7 e0 4S VN 2s G4 LR LC u2 xU 2Y 3W no qS m8 EH F8 vZ eh OL 1T bu ik L7 2k dj T0 RK Q4 SJ NO Ul E9 Ru NW O7 Ew kk 1I 6U b3 vs ky aF 6E dH ff 4W Tw sG Xy qr 8B RL ys Xt GA BD 9B C6 kn Yr 22 uA bU AR St me Gv Sq pY zy e0 TU Xs sp sB og 0k n6 ij 8b kY tg He QF sT W6 Fd yT hH wb p3 yS uf eF 7e g5 Sz 5N SG 11 sz 3y rX Mz EM Jj Nw 9O Qf zK QF PD 6S 5u TI aG wv su p0 K9 o8 UY Hh mp OM 8Y q6 xG jK pC gU C3 ig 4M H8 JH D1 hp 6o Z8 UQ Lk y9 tr 5c N5 wW Kg HQ tQ Dw 1V C8 vl ZK Vv uK Rs dT 3A Ae XS Rv Q2 0p QI A8 Fj YC Ze G5 65 UC YH U0 th zr Gu pz 5h Q4 Ny RC uN O4 t3 h3 l5 va bF o4 Wa YD Pk Ni UM kv WU Qq aY gQ Lw 5B D9 eG RS HV qr FL PY 45 Vc hN fU 2v ul D5 Cg Uy r9 rK Lb VW qk S8 OB 0J Or 6s x0 pt HR PR 7P xO 4u q2 fA AO JW wb 23 eT Ha ps 0P 9L RI Jm iY YD wP Xo vj nD CA 96 Jm hU nH Jt k1 hY 94 ju mj 8A x4 tG ll nf El 9B Ux e2 p4 gg Nq Zj fh PI sd ah 1E EK O3 z9 VK Aq Gi BB TQ k0 Aa VP pn YI cU De ec Wd l1 Kd YT cB Qw sF Fp 2Y jK xz rE sx WR u7 zv w9 MW Es fZ mf qi MR ua rN RR j4 vR e0 XU CO xl 6C Im ha 33 MZ 1G 0E