+7 (499) 653-60-72 Доб. 448Москва и область +7 (812) 426-14-07 Доб. 773Санкт-Петербург и область

Как не сломаться после развода


Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
8 (800) 500-27-29 Доб. 389
(звонок бесплатный)

Развод — это всегда очень грустно: рушится семья, мечты, планы, страдают люди. Больше всего общество жалеет женщин, которым приходится начинать все сначала, в одиночку воспитывать детей. Но все же есть несколько вдохновляющий историй, которые доказывают, что подобные перемены — это не всегда плохо. В примеру, после развода карьера Ольги Бузовой пошла в гору такими темпами, что каждый может позавидовать.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 🔴 Развод! Как пережить развод?! Есть ли жизнь после развода? Анастасия Булгакова.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения бытовых вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь по ссылке ниже. Это быстро и бесплатно!

ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ

Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
8 (800) 500-27-29 Доб. 389
(звонок бесплатный)

Содержание:

Как пережить развод

Там, после развода? Кто я? Есть ли теперь я? И если бы не приходили воспоминания, радостные, светлые… И не очень… Мелькающие, как в калейдоскопе, суетящиеся, наскакивающие друг на друга… Воспоминания, не дающие жить минутой настоящего. Кто виноват и что делать? Извечные вопросы, которые почему-то никак не могут потерять своей актуальности… И думы — все могло пойти по-другому.

Но и после развода жить-то дальше надо. И дети смотрят. Под их испытывающим взглядом надо держать спину, хоть из последних сил, но держать… Ведь ты теперь — их единственная опора, ты должен придать их жизни стабильности, спокойствия… А это совсем непросто, когда внутри тебя уже которую неделю бушует ураган, сметающий все на своем пути!

И подчас нужно не просто дружеское плечо, а помощь специалиста- психолога. Ведь ты сам себя ешь поедом, не прощаешь ни себя, не партнера, переваливаешь и переваливаешь в голове тягучие мысли.

И идут они по кругу, не давая шанса выскочить с проторенной дорожки. Даже после развода! Приходит весна, лето… Все в природе меняется, приходят новые люди, возникают отношения. А не повторю ли я ту же ошибку? Да, вообще, смогу ли я просто кому-то довериться? Кому-то, еще не очень знакомому… Ведь страшно… Тебе уже было больно.

А вдруг опять? И ты даже можешь сбежать. Обжегшись на молоке, и на воду дуют! И очень не просто изменить свою реакцию, разорвать порочный круг несчастья! Есть желание что-то изменить, будем менять! Пусть по шажочку, пусть несколько сантиметров… Но каждый день! Не сдаваясь и не опуская руки! Ведь это же я! Я притягиваю несчастья! Как такого не бросить? И вы оказываетесь правы! Должно было и случилось!

Получается, притянули ситуацию. Вы сами! Вы со своим воспитанием, своими индивидуальными установками, понятиями, вашими родителями, написавшими ваш сценарий. Оговорюсь сразу, родителей проклинать не будем, они передали вам только то, что знали и умели сами. Сознательно, а еще больше бессознательно! Как передают горячую картошку.. Быстрее, не раздумывая, на автомате. Как жить после развода? А вот как решиться на развод??? Хуже всего, что и жить вместе мы уже не можем, и детей жалко.

Никто не говорил, что будет легко. Впрочем, я с вами согласна, развод по своей значимости для здоровья стоит на втором месте по интенсивности и силе воздействия, после… смерти. Очень нелегко переживают люди крах семьи, часто винят себя, еще чаще партнера, хуже только что самые пострадавшие, в любом случае — дети.

Мне плохо.. Я просто задыхаюсь от боли. Мне хочеться кричать от своей боли в сердце. Я люблю безумно своего бывшего мужа,я каждый день думаю о нем как сумасшедшая,вспоминаю наши счастливые моменты жизни,вспоминаю как он игрался с сыном ,как обнимал меня ,даже как он ел,мылся вставал по утрам,смех его.

Все плохое забыла. Сын 6-летний страдает и я вместе с ним. Я не думала что я так люблю своего мужа. А сейчас мы уже не будем вместе я это точно знаю и от этого вообще не хочеться жить. Что мне делать? Как жить ,как отпустить прошлое. У меня страх сейчас ко всему. Я и себя боюсь сейчас. Это очень не просто, но если вы полностью уверены, что ничего в ваших семейных отношениях вернуть нельзя, отпустите ситуацию, пусть все идет, как идет, не растравляйте себе душу постоянными воспоминаниями о счастливых временах с мужем, постарайтесь так занять себя деятельностью, чтобы на мучительные мысли-жвачки просто не хватало суток.

По опыту знаю, что все это далеко не просто, но реально. Время сглаживает остроту переживаний, а вам надо сначала просто выжить, а потом уж и научиться жить самой с сыном. Он сейчас в таком возрасте, что ему очень нужна поддержка, если вы уйдете вся в переживания, то что останется для ребенка вместо мамы — оболочка? Первые полгода после развода были для меня адом, я постоянно плакала, ни на чем не могла сосредоточиться, подумывала даже о самоубийстве. Остановила меня только мысль о ребенке, если я умру, с кем он останется… А сейчас после 2 лет выживания я наконец встретила достойного мужчину.

И даже самой становится страшно, что я могла лишить себя жизни и так не стать счастливой никогда. Розошлись с парнем. Правельно сказать сама ушла. Прожили более 2-х лет вместе.

Очень не хватает. Бывало разное в отношениях. Узнала о беременности, и потеряла ребёнка, очень больно. Небыло поддержки. Держусь с последних сил. Не могу начать новые отношения, он перед глазами стоит…………. Иногда женщине бывает сложно жить дальше после развода, потому что она больше скованна в материальном плане, да и дети чаще всего остаются с ней. Жить надо сейчас, не откладывая Иван, а вам, простите, сколько лет?

Ваш e-mail не будет опубликован. ПсихАдмин Хуже всего, что и жить вместе мы уже не можем, и детей жалко Ответить. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.


Получите бесплатную консультацию прямо сейчас:
8 (800) 500-27-29 Доб. 389
(звонок бесплатный)


Трагедия развода: как не сломаться в первые месяцы

Развод всегда приносит нам боль, обиду и разочарование. Советы семейного психолога научат вас, как пережить развод и не сломаться. Разрыв отношений — непростой период в жизни.

Живи так, чтобы люди, столкнувшись с тобой, улыбнулись, а общаясь с тобой, стали чуточку счастливей. Развод очень непростое время для каждого супруга, когда возникает много и разных вопросов к себе самому, когда ты отдан во власть своим порой очень противоречивым чувствам, когда ты стоишь перед необходимостью жить дальше и справлятья с тем, что уготовано в жизни. Здесь я представила запись одного дневника, с любезного разрешения ее владелицы.

Я считаю, что разрыв супружеских отношений — действительно большая беда. Хотя многие наши современники привыкли к этому относиться легко. Некоторые даже дружат семьями, хорошо знают любовницу или любовника, начинают перезваниваться, решать какие-то материальные вопросы. На самом деле, как мне кажется, если была настоящая любовь , а потом отношения разорвались, — то неизбежно произойдёт сильное и серьезное переживание, возникнет ощущение горя, тем более, если человек, которому сообщили о разводе, совершенно не был к этому готов. Если не было предваряющих конфликтов, ссор, ярко выраженных разногласий, намеков на то, что супружеские отношения ухудшаются, — неизбежно возникают тяжелые душевные переживания и у мужчин, и у женщин.

Что делать после развода. Гайд для мужчин

Зачастую развод дается женщинам тяжело, ввергая в апатичное или наоборот, агрессивно-истеричное состояние. Но ведь расставание с мужем вполне может пережить спокойно, оставаясь счастливой и уверенной в себе. Как избежать психологических травм во время развода, разказывает психолог Passion. Елена сама явилась инициатором развода с мужем, потеряв терпение от его многочисленных измен. Она думала, что после развода черная полоса в ее жизни закончится, и с оптимизмом смотрела в будущее. Но все оказалось совсем не так. Несмотря на то, что развод проходил очень тяжело - со взаимными претензиями и оскорблениями, скандалами и истериками, - оставшись одна, Лена испытывала острую боль, тоску и одиночество. В ее жизни образовалась пустота, ведь она привыкла все свое время и энергию отдавать семье. Ей стоило огромных сил держать эмоции под контролем, но все старания были напрасны. Каждые выходные бывший муж общался с их дочкой, и эти встречи настолько выбивали Лену из колеи, что она потом рыдала несколько дней.

Как пережить развод (советы психолога)

Развод с мужем или женой доставляет много неприятных моментов для всех вторых половинок. Одна из сторон, как правило, уже морально созрела для такого шага, а вот для второй половинки это известие становится наиболее тяжелым и нежелательным. Вот тут-то и начинаются все воспоминания и переживания, слезы и страх от предстоящей неизвестности. Никто и ничто в одну минуту или в один день не поможет избавиться от этого состояния.

На заре отношений редкий человек не хочет носить розовые очки и задумывается о возможном прощании.

Никто тебя так не понимает, как ты сам себя не понимаешь.. Здравствуйте, читатели блога имени меня — Саши Богдановой! Я много размышляю над насущными проблемами и наблюдаю за людьми. Полагаю, я не открою Америку кому-либо из вас, если скажу, что в наше время разводы уже не являются чем-то из ряда вон выходящим, страшным и неприемлемым.

Развод: как не сломаться и жить дальше?

Перейти к аудиокниге. Сложная не в смысле, что в ней ничего не разобрать, все путано и непонятно, а в том, что проблема очень острая и очень болезненная — в жизни пары происходит в этот период много таких вещей, о которых потом и вспоминать-то как-то неловко. В общем, книжка эта, как бы это сказать… нелицеприятная, что ли.

История любви Инны была красивой сказкой, которые, оказывается, еще случаются в нашем равнодушном и прагматичном мире. Случайное знакомство с Сашей, которое ей так приятно было считать судьбой, переросло в романтические отношения: цветы, конфеты, рестораны и уик-энды за городом. Потом свадьба, венчание и медовый месяц в Греции. Семь лет счастливой семейной жизни, редко омрачавшейся скандалами и ссорами. Параллельно Инна успела сделать неплохую карьеру и, получив вожделенную должность, начала подумывать о ребенке.

КАК начать жить после развода???

Дабы не скатится и не опустится, необходимо, немедленно, включить режим строгой самодисциплины: спать только на постельном белье и в ночной одежде, после сна постель, обязательно, должена быть аккуратно убрана. Каждое утро бриться, всю посуду мыть сразу же, не складируя её в мойке, выходить на улицу, только, в чистой и выглаженной одежде, вечером душ с обязательной стиркой трусов и носков. Каждая вещь в квартире должна тут же класться на специально отведенное место. Начни серьезно заниматься работой. Почитай в инете всё, что касается твоей специальности. Повысь свой профессиональный уровень. Подай начальнику пару новых идей по оптимизации и улучшении работы. Когда, таким образом, твой быт войдет в состояние стабильности, твоё психологическое состояние, также, войдет в режим покоя и ты сможешь спокойно обдумать как тебе вести себя с женским полом вообще, и с этой женщиной, в частности.

После развода общение ребенка с папой имеет эпизодический характер. количество людей переживает подобное не сломавшись.

Не просто перечеркнуть все и начать с чистого листа. Ситуация особенно осложняется, если новость о расставании стала для человека полной неожиданностью. Психолог София Еникеева рассказывает, как пережить этот непростой период и вернуться к счастливой жизни. Если вовремя ее не заметить и не начать принимать меры, то через какое-то время она может вырасти в посттравматическое стрессовое расстройство. У человека могут появиться навязчивые мысли о травмирующем событии, ночные кошмары, тревога и бурное проявление эмоций в ответ на триггер, напоминающий о разрыве.

Как пережить развод без слез и стресса

Развод можно без преувеличения сравнить с маленьким личным Апокалипсисом. Как выбраться из этого ада невредимой? Как найти в себе силы пережить расставание с мужем, не опустить рук, погрязнув в слезах и воспоминаниях, а вновь, кирпичик за кирпичиком, начать поднимать из руин свою жизнь? Не падайте духом!

I am an ambitious workaholic, but apart from that, pretty simple person. I strive to figure out the right solutions for your look to stand out amongst the rest. Киев, Ураина. Как пережить развод: советы психолога при разводе.

Низкая самооценка, неуверенность в себе и страх одиночества — все эти чувства женщина испытывает после развода. В состоянии отчаяния очень легко броситься в омут новых отношений.

С точки зрения психики, которая функционирует по своим законам а они складывались миллионы лет , развод — явление новое, только-только, каких-нибудь сто лет назад проникшее в нашу жизнь. И нет никаких наработанных психологических механизмов правил, ритуалов, обрядов , помогающих справиться с этой переменой. А вот с психологическими хуже. В самом лучшем случае, когда развод — лишь точка в давно угасающих и практически угасших отношениях, он все равно имеет эмоциональную окраску.

Гайд для мужчин. Когда-то в прошлой жизни я уже делал подобный финт ушами, и он очень понравился многим, включая гугл. Я сейчас говорю о посте про прокрастинацию. А сегодня я размещаю еще один авторский пост, который может очень вам пригодиться, если в вашей жизни внезапно или предсказуемо произойдет развод. И если для женщин про подобные ситуации написаны статьи в космополитенах и в прочих ураяженщина, то мужикам часто и поговорить по душам о своей ситуации не с кем. Через пару недель после развода я случайно обнаружил этот текст на Лепре, и он стал для меня чем-то вроде крепкого похлопывания по плечу от других мужиков, которые ситуацию прошли, справились с собой и смогли сделать рывок в новый рост.

Развод — настоящее испытание для обоих супругов. Но жизнь на нём не заканчивается. Вы впервые за многие годы остались наедине с собой и тяжкими мыслями о причинах разлада в семье. Это состояние Тэмсин Федэл сравнивает с потерянностью.

Комментарии 7
Спасибо! Ваш комментарий появится после проверки.
Добавить комментарий

  1. haislipad65

    Прочитал на сайте (проблемы компьютера ) положительные отзывы о вашем ресурсе. Даже не поверил, а теперь убедился лично. Оказывается, меня не обманули.

  2. Кондрат

    Прошу прощения, что вмешался... Я здесь недавно. Но мне очень близка эта тема. Готов помочь.

  3. oozcortibe

    Креатив в любом деле это хорошо но в последнее время подход становится все более узколобым

  4. Антонида

    Вы ошибаетесь. Могу это доказать. Пишите мне в PM.

  5. Агриппина

    Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM.

  6. Любомир

    Актуально. Вы мне не подскажете, где я могу найти больше информации по этому вопросу?

  7. Викторина

    Очень глубокая и позитивная статья, спасибо. Теперь буду почаще заглядывать к вам на блог.